Warrior diet : Jour 2

Bonjour à tous!
Poursuivons ma semaine diète du guerrier. Lundi, après un après-midi en pleine forme, je me suis attelé à la préparation de mon repas (salade verte plus concombre, carotte, polenta plus fromage, deux oeufs). J'avais un peu peur d'avoir une indigestion après, mais en fait, rien de cela. Je me sentais léger, mais en même temps je sentais que je digérais et il est vrai que j'ai eu à un moment un peu la nausée, mais ça a passé. J'avais chaud, j'étais bien, je me suis relaxé en lisant un bon livre. Par contre, je n'avais pas sommeil et je n'ai réussi à m'endormir qu'à 2h du matin. En effet, d'après ce que j'ai lu, ma consommation d'hydrates de carbone n'était pas assez élevée. Par conséquent, j'ai englouti deux kinder bueno et un lait chocolaté.
Ce matin, je me suis réveillé en pleine forme, mais avec une faim de loup. Comme le vampire qui vient de naître, mon instinct me gouvernait et la faim tentait de prendre le contrôle. J'ai donc mangé une salade de fruit et pris ma vitamine C 500 mg. Ensuite je suis allé au fitness. J'avais un peu peur de tomber dans les pommes mais en fait pas du tout. J'ai augmenté mes poids et mon entraînement était intense! A la fin, je me suis permis deux carottes et deux poires, plus un litre d'eau. Actuellement, je ne ressens aucune fatigue, je suis gonflé à bloc et je me sens puissant (c'est débile). Attendons de voir la suite, mais pour l'instant je ne peux que tirer un bilan positif. Il est certain que j'ai des envies, cependant je sais que le soir, je peux manger tout ce que je veux , à moi l'assiette kebab avec des frites!!!

Bravo si vous m'avez lu jusqu'à la fin car je vous concède que ce n'est peut-être pas très intéressant. Mais ça m'aide à continuer et à laisser une trace de ces moments.

Fréd